今回の地震、西日本在住の私には、直接の被害はありませんでした。
なんだか、それが申し訳ないような気がしてしまっています。
被災地の様子を報道で見るにつけ、ひどい状況を受け容れがたく、自分の無力さを感じてしょんぼりしてしまいます。
募金先を探してみたり、とりあえず節電を心がけてみたり、できることといえばその程度な気がして。
被害のなかった自分がしょんぼりする的外れさを自覚して、さらにしょんぼりしてみたり。
こういう気持ちに陥るのは、私に限ったことではないそうです。
しかしながら、このしょんぼりにはあまり意味がありません。
だからとりあえず牛乳を飲んでバナナを食べて、脳に栄養をあげるため甘いお菓子もたくさん食べて、セロトニンの分泌を促すためにひなたぼっこをしてみました。
すこし、気持ちが落ち着きました。
せめて、なるたけ元気にしていようと思います。
自分のやるべきことを、見落とさないように。
日没まであと20分、もう一度日に当たるため、すこしお散歩をしてきます。
帰ってきたら、今私がやるべきことをやります。
